Cours de Sport en Groupe : Bougez Ensemble, Progressez Ensemble !

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Découvrez une expérience sportive unique et motivante avec notre cours de sport en groupe ! Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, nos séances sont conçues pour répondre à tous les niveaux. Entraînez-vous dans une ambiance conviviale sous la supervision de nos physiothérapeute qualifiés et motivés qui sauront vous guider et vous encourager à atteindre vos objectifs.

 

Pourquoi choisir notre cours en groupe ?

• Entraînement dynamique : variez les plaisirs avec des exercices cardio, de renforcement musculaire et d'étirements, pour un entraînement complet et équilibré, variant chaque semaine.

• Ambiance motivante : profitez de l’énergie du groupe pour rester inspiré et donner le meilleur de vous-même.

• Encadrement personnalisé : nous adaptons les exercices pour vous permettre de progresser à votre rythme.

• Esprit de communauté : rejoignez une équipe qui partage votre passion pour le sport et le bien-être.

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Ce que vous pouvez attendre :

• Durée : cours de 60 minutes.

• Format : sessions variées avec des circuits, des exercices en binôme, ou des challenges collectifs.

• Bienfaits : améliorez votre endurance, renforcez vos muscles, brûlez des calories, et boostez votre mental.

 

À qui s’adresse ce cours ?
À toutes celles et ceux qui veulent :

• Se remettre en forme ou améliorer leur condition physique.

• Améliorer leur équilibre.

• Rester motivé grâce à l'énergie d'un groupe.

• S’amuser tout en s’entraînant.

 

Rejoignez-nous dès maintenant !
Réservez votre place et venez vivre une séance qui combine effort, plaisir et camaraderie. Ensemble, construisons votre bien-être ! 

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Tarifs : 20.- par cours ou sur prescription médicale, par groupe de minimum 4 et maximum 6 personnes pour un encadrement personnalisé et individualisé.

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Horaire : le vendredi de 17 à 18h